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Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Work Life Balance

Informationen

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Buchungsnummer 24/4960324
ausgebucht

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Seehotel Großherzog von Mecklenburg Boltenhagen
Ostseeallee 1
23946 Ostseebad Boltenhagen

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer € 1010,–*
Preis im Einzelzimmer € 1076,–*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

18. März 202422. März 2024

TagDatumUhrzeit
Mo 18.03.2024 14:0019:00 Uhr
Di 19.03.2024 08:0018:00 Uhr
Mi 20.03.2024 08:0018:00 Uhr
Do 21.03.2024 08:0018:00 Uhr
Fr 22.03.2024 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Mehr Energie und Klarheit im Beruf.

Sanfte Fitness, Yoga und Entspannung. In diesem Bildungsurlaub erhälst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele aber auch deiner Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden.Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.

Die Inhalte des Bildungsurlaubes:

Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf

Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz

Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung

Erleben von Zentrierung und innere Ruhe

Wie gelingt der Alltags-/Berufstransfer?

Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext

Einen Programmablauf schicken wir dir gerne zu.

TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension + Fitness-Lunch (Suppe / Salat).

Als Bildungsurlaub anerkannt in: Berlin, NRW, BW, Niedersachsen, Hamburg, Hessen, Thüringen, Schleswig-Holstein

weitere gerne auf Anfrage

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Referent*in

Foto Swantje Jacobsen

Swantje Jacobsen

Sportwissenschaftlerin M.A.   Sporttherapeutin,   Med. Trainingstherapie,   Yogalehrerin,   Rückenschultrainerin,   mehrfach lizensierte Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich  

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz