ZPP-zertifiziert
ZPP-zertifiziert Fitnesstraining

Informationen

Meer

Buchungsnummer 24/4950324
15 Plätze

Google Maps

Strandhotel Weissenhäuser Strand
Seestraße 1
23758 Weißenhäuser Strand

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer € 489,–*
Preis im Einzelzimmer € 529,–*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

24. Mai 2024–26. Mai 2024

Tag	Datum	Uhrzeit
Fr	24.05.2024	17:00–21:00 Uhr
Sa	25.05.2024	08:00–18:00 Uhr
So	26.05.2024	08:00–13:00 Uhr

Beschreibung

Mit ausgewählten Übungen und Stabilitätstraining stärkst du an diesem Wochenende deine wichtigsten Muskelgruppen und es wartet sowohl indoor wie outdoor viel Spaß auf dich. Jede Stunde bietet einen themenspezifischen Übungsverlauf. Anregende kleine theoretische Impulse inklusive.

Dieser Kurs ist bei der ZPP gelistet und kann auf Antrag von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Dieses Wochenende wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt werden. Der Zuschuss beträgt oft 75€ oder mehr, frage hierzu bei deiner Krankenkasse nach. Am Ende des Wochenende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, mit der du den Zuschuss bei der Krankenkasse beantragen kannst, um die Erstattung zu erhalten.

Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm und Eintritt in den SPA.

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)

Freitag:

ab 15.00 Uhr: Anreise

17.00 Uhr: Begrüßung und Orientierung

18.00 Uhr: Abendessen

19.30 Uhr: Warm-Up-Workout: Gesundheitsorientierter Einstieg ins Wochenende

Samstag:

08.00 Uhr: Erfrischt in den Tag: Meer atmen

08.45 Uhr: Frühstück

10.30 Uhr: Outdoor-Fitness: Gesundes Training am Meer

Zeit für Wellness, Spaziergang am Meer, Entspannung