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ZPP-zertifiziert
ZPP-zertifiziert Fit und vital mit Yoga

Informationen

Meer

Buchungsnummer 24/4950724
6 Plätze

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Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Zimmer Preise: € 429,– / € 489,–*
*Zimmertyp: App. DZ/App. EZ

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

25. Oktober 202427. Oktober 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 25.10.2024 17:0019:00 Uhr
Sa 26.10.2024 08:0017:00 Uhr
So 27.10.2024 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Bewegung macht glücklich und Yoga ganz besonders. Yoga ist ein ideales Übungssystem um dem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Unabhängig von Alter und Vorkenntnissen ist die aus Indien stammende Lehre für jeden geeignet.

Erlebe in diesem wunderbaren Ambiente direkt an der Ostsee neue Glücksmomente mit dir selbst. Unsere abwechslungsreichen Yogaeinheiten bringen Körper und Seele in Einklang, lassen dich deine innere Ruhe (wieder-) finden und halten dich geschmeidig beweglich. Das „Yoga-Glück“ wird auch nach dem Wochenende noch anhalten und dir Energie schenken.

Dieses Wochenende wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt werden. Der Zuschuss beträgt oft 75€ oder mehr, frage hierzu bei deiner Krankenkasse nach. Am Ende des Wochenende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, mit der du den Zuschuss bei der Krankenkasse beantragen kannst, um die Erstattung zu erhalten.

Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm und Eintritt in den SPA.

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Referent*in

Foto Martina Mittag

Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std), Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“.  Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie). Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.      

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz