Entspannung & Achtsamkeit
Ausbildung und Fortbildungen
Stress ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland! Wirke diesem entgegen und lasse dich bei uns in den Bereichen Entspannung & Achtsamkeit ausbilden.
Unsere langjährig erfahrenen Referent*innen teilen ihr wissenschaftlich fundiertes Wissen in abwechslungsreichen Fortbildungen. Profitiere auch du als Trainer*in in deinem Verein oder Studio – für ganzheitliche Angebote oder für einen entspannten Stundenausklang im Endteil deiner Kurse.
Wenn du bereits im Präventionssport aktiv bist, kannst du die Ausbildung Kursleiter*in Achtsamkeit absolvieren.
Lerne die Wirkungen von Entspannung & Achtsamkeit und gib dein Wissen an andere weiter
- Stress und was er bewirkt
- Unterschiedliche Entspannungsverfahren
- Eigene Praxis und Reflexion
- Konzentrations- und Achtsamkeitstechniken
- Veränderungsprozesse und die Etablierung des Gelernten im Alltag
- Anleitungstechniken & Auswahl passender Übungen
Ausbildung Kursleiter*in Achtsamkeit
Voraussetzung
Du benötigst folgende Vorerfahrung:
- B-Lizenz „Sport in der Prävention“
- Zusätzlich eine Fortbildung aus dem Entspannungsbereich wie z. B. DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken oder DTB-Kursleiter*in in Stressbewältigung oder Aktiv gegen Stress und Burnout (insgesamt 25 Lerneinheiten)
Ausbildungsstruktur
Die Ausbildung besteht aus 3 Modulen, die du selbst aus dem „Entspannungsbereich“ auswählst. Mögliche Module sind z. B. Resilienztrainer*in, Feldenkrais oder Alexander-Technik.
Nach der erfolgreichen Teilnahme an 3 Modulen, kannst du die Ausbildung mit dem Zertifikat Kursleiter*in Achtsamkeit, abschließen.
Wenn du eine Beratung möchtest, melde dich gern bei uns.
Angebote Entspannung & Achtsamkeit
Zur Zeit haben wir in diesem Bereich keine Angebote.
keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz