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Neurofaszial: 7 Wege zwischen Gehirn und Gewebe

Im Mittelpunkt stehen die sieben Bewegungskompetenzen Mobilität, Stabilität, Koordination, Balance, Rhythmus, Kraftübertragung und Bewegungskontrolle – grundlegende Fähigkeiten, mit denen das Nervensystem Bewegung organisiert und steuert. Werden diese Kompetenzen gezielt trainiert, können Kontrolle, Präzision und Bewegungsqualität verbessert werden.

Du lernst, wie diese Kompetenzen im Training angesprochen werden können und wie sich das Nervensystem gezielt in Bewegungsprogramme integrieren lässt.