Informationen
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Buchungsnummer 27/4963127
25 Plätze frei
Online
Hamburg
Kosten
Grundpreis pro Person 165,– €
Termine
20. Januar 2027–03. März 2027
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mi | 20.01.2027 | 18:00–18:45 Uhr |
| Mi | 03.02.2027 | 18:00–18:45 Uhr |
| Mi | 17.02.2027 | 18:00–18:45 Uhr |
| Mi | 03.03.2027 | 18:00–18:45 Uhr |
Beschreibung
Du bist mit frischen Ideen und einem Schatz an Werkzeugen aus deinem Bildungsurlaub gekommen – und hast dennoch das Gefühl, die Umsetzung hakt? Dein Alltag hindert dich? Lass uns online zusammenkommen und die Gründe dafür erforschen, benennen und bestenfalls pulverisieren. Du bekommst weitere Hacks für den Alltag, neue Inspiration und natürlich wohltuende Bewegungs- und Entspannungsideen an die Hand. Ich freue mich sehr auf ein Wiedersehen!
Inhalte:
- Deinen Schweinehund (besser) verstehen und trainieren
- Motivationshilfen
- Hacks für den Alltag
- Knackige Bewegungs- und Entspannungsideen
Referent*in
Charlotta Cumming
Sportwissenschaftlerin mit Fachstudium Präventologie, IHK-geprüfte Fachfrau für das BGM, Dozentin in der Erwachsenenbildung und langjährige Ausbilderin für diverse Group-Fitness-Formate auf internationaler Ebene.
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz