Informationen
Land
Buchungsnummer 26/4960126
16 Plätze frei
Gutshaus Parin
Wirtschaftshof 1
23948 Parin
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
DZ Wasser 1087,– €
EZ Wasser 1147,– €
DZ Himmel 1095,– €
EZ Himmel 1175,– €
DZ Sonne 1142,– €
EZ Sonne 1252,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
02. März 2026–06. März 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 02.03.2026 | 14:00–21:00 Uhr |
| Di | 03.03.2026 | 07:00–18:15 Uhr |
| Mi | 04.03.2026 | 07:00–18:15 Uhr |
| Do | 05.03.2026 | 07:00–18:15 Uhr |
| Fr | 06.03.2026 | 07:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
Erlebe, wie Yoga dir hilft, beruflichen Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen. In unserem Seminar erwarten dich praxisorientierte Übungen und wertvolle Techniken, die sowohl deinem Berufsalltag als auch deiner Freizeit zugutekommen.
Du lernst Anti-Stress-Übungen, die dir helfen, Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen, die dir mehr Ruhe und Konzentration ermöglichen. Business-Yoga und Meditation am Arbeitsplatz bieten dir einfache Möglichkeiten, Verspannungen zu lösen, deine Produktivität zu steigern und deinen Geist zu beruhigen. Zusätzlich erfährst du, wie Stress, Gesundheit und Ernährung zusammenhängen und wie du durch bewusstes Handeln deine Lebensqualität verbessern kannst.
Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.
Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Baden-Württemberg, Berlin, Hamburg, Hessen, NRW, Thüringen.
Wiederholungsantrag läuft in: Brandenburg
Weitere gerne auf Anfrage.
Niedersachsen nicht möglich.
Referent*in
Swantje Jacobsen
Sportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, Med. Trainingstherapie,Yogalehrerin, Rückenschultrainerin, mehrfach lizensierte Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz