Informationen
Meer
Buchungsnummer 26/4961926
16 Plätze frei
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
1-Zimmer-Appartement DZ 1096,– €
1-Zimmer-Appartement EZ 1216,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
19. Oktober 2026–23. Oktober 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 19.10.2026 | 14:00–21:00 Uhr |
| Di | 20.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Mi | 21.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Do | 22.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Fr | 23.10.2026 | 07:00–13:30 Uhr |
Beschreibung
Der Begriff Resilienz bedeutet Spannkraft, Elastizität oder Strapazierfähigkeit. Auf den Menschen übertragen beschreibt es die innere Widerstandskraft, unsere Fähigkeit belastende Lebensumstände zu bewältigen, Krisen zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen. Welche Faktoren begünstigen nun die eigene Resilienz und wie können wir unsere Resilienz stärken?
In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die Schlüsselfaktoren zur Entwicklung ihrer geistigen und seelischen Widerstandsfähigkeit in Theorie und Praxis kennenzulernen. . Mit Hilfe von Achtsamkeit und Qigong erlernen sie einen praxiserprobten Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.
Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.
Bisher anerkannt in den folgenden Bundesländern: Baden-Württemberg, NRW,
Wiederholungsantrag läuft in: Hamburg
Weitere gerne auf Anfrage.
Referent*in
Birgit Gross-Meinert
Physiotherapeutin und Sportlehrerin, Gesundheitsprävention und Rehabilitation, Qigonglehrerin, Peter-Hess-Klangtherapeutin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz