Informationen
Meer
Buchungsnummer 26/4962126
18 Plätze frei
Maritim Strandhotel Travemünde
Trelleborgallee 2
23570 Travemünde
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
DZ 999,– €
EZ 1209,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
26. Oktober 2026–30. Oktober 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 26.10.2026 | 14:00–21:00 Uhr |
| Di | 27.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Mi | 28.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Do | 29.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Fr | 30.10.2026 | 07:00–13:30 Uhr |
Beschreibung
Erlebe, wie Yoga dir hilft, beruflichen Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen. In unserem Seminar erwarten dich praxisorientierte Übungen und wertvolle Techniken, die sowohl deinem Berufsalltag als auch deiner Freizeit zugutekommen.
Du lernst Anti-Stress-Übungen, die dir helfen, Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen, die dir mehr Ruhe und Konzentration ermöglichen. Business-Yoga und Meditation am Arbeitsplatz bieten dir einfache Möglichkeiten, Verspannungen zu lösen, deine Produktivität zu steigern und deinen Geist zu beruhigen. Zusätzlich erfährst du, wie Stress, Gesundheit und Ernährung zusammenhängen und wie du durch bewusstes Handeln deine Lebensqualität verbessern kannst.
Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.
Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Baden-Württemberg, Berlin, NRW, Thüringen.
Weitere gerne auf Anfrage.
Niedersachsen nicht möglich.
Referent*in
Nicola Schröter
Expertin für Körper- und Selbstbewusstsein, Yogalehrerin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz