Informationen
Meer
Buchungsnummer 26/4961526
16 Plätze frei
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
1-Zimmer-Appartement DZ 1096,– €
1-Zimmer-Appartement EZ 1216,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
28. September 2026–02. Oktober 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 28.09.2026 | 14:00–21:00 Uhr |
| Di | 29.09.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Mi | 30.09.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Do | 01.10.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Fr | 02.10.2026 | 07:00–13:30 Uhr |
Beschreibung
Gesundheitsförderung durch Selbstmanagement und Rückenprävention.
Körperliche und seelische Anforderungen im beruflichen Leben schlagen sich oft auf die Gesundheit und den Rücken nieder. Durch gezielte Übungen aus der Rückenprävention und verschiedenen Entspannungsmethoden werden deine persönlichen und geistigen Ressourcen gestärkt. Nutze diesen besonderen Rückenwind an der Ostsee und lerne, selbstwirksam zu handeln und rechtzeitig auf dich Acht zu geben.
Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.
Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.
Bisher anerkannt in den folgenden Bundesländern:
Baden-Württemberg, Berlin, Hamburg, Niedersachsen, NRW, Rheinland-Pfalz, Thüringen.
Wiederholungsantrag läuft in: Hessen
Weitere gerne auf Anfrage.
Referent*in
Swantje Jacobsen
Sportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, Med. Trainingstherapie,Yogalehrerin, Rückenschultrainerin, mehrfach lizensierte Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz