Informationen
Meer
Buchungsnummer 26/4962426
16 Plätze frei
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
1-Zimmer-Appartement DZ 1096,– €
1-Zimmer-Appartement EZ 1216,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
09. November 2026–13. November 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 09.11.2026 | 14:00–21:00 Uhr |
| Di | 10.11.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Mi | 11.11.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Do | 12.11.2026 | 08:00–18:30 Uhr |
| Fr | 13.11.2026 | 07:00–13:30 Uhr |
Beschreibung
Mehr Energie und Klarheit im Beruf. Sanfte Fitness, Yoga und Entspannung.
In diesem Bildungsurlaub erhältst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele und Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden. Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.
Die Inhalte des Bildungsurlaubes:
- Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis
- Ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf
- Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung
- Erleben von Zentrierung und innere Ruhe
- Wie gelingt der Alltags-/ Berufstransfer?
- Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext
Einen Programmablauf schicken wir gerne auf Anfrage zu.
Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Baden-Württemberg, Bremen, Niedersachsen, NRW, Thüringen.
Wiederholungsantrag läuft in: Hessen
Weitere gerne auf Anfrage.
Referent*in
Swantje Jacobsen
Sportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, Med. Trainingstherapie,Yogalehrerin, Rückenschultrainerin, mehrfach lizensierte Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich
Weitere Angebote
09/25
10/25
11/25
12/25
03/26
04/26
05/26
06/26
08/26
09/26
10/26
11/26
12/26
keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz