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4xF Functional Training Advanced Exercises

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 25/6520225
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Google Maps

Violenstraße 27
28195 Bremen

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul Fitnesstrainer*in Studio, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

130,– € für TN aus VTF-Vereinen
130,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
165,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

29. November 2025

TagDatumUhrzeit
Sa 29.11.2025 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Weiterbildung werden die erlernten Grundkenntnisse des Functional Training weiter ausgebaut. Neben der Erweiterung des Übungspools steht der methodische Trainingsaufbau im Vordergrund. Inhalte:

▪ Erweiterung des Hintergrundwissens

▪ Ausbau des Übungskatalogs und Methodik der Übungszusammenstellung

▪ Functional Training in der Sportvorbereitung zur Verletzungsprophylaxe

▪ Gestaltung von herausfordernden Stunden, Umgang mit eventuellen Überlastungen

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterialien werden bereitgestellt

Referent*in

Foto Christoph Weber

Christoph Weber

Athletiktrainer, C- und B-Trainer-Lizenz Basketball, Fitnesstrainer-   A-Lizenz, Gesundheitstrainer, Trainer für Cardiofitness, Trainer für   Sportrehabilitation, Leistungssport Body-Trainer und Ernährungstrainer-B-Lizenz

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz