Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3640526
10 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
130,– € für TN aus VTF-Vereinen
130,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
165,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
22. November 2026
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
So | 22.11.2026 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ein abwechslungsreiches und altersgerechtes Functional Training für Kinder und Jugendliche gestalten können. Der Fokus liegt darauf, die körperliche Fitness der jungen Teilnehmer*innen zu verbessern, indem wir natürliche Bewegungsabläufe trainieren, welche Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit fördern.
Wir stellen praxisnahe Übungen und spielerische Trainingsmethoden vor, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen abgestimmt sind. Sie erfahren, wie Sie das Training motivierend und sicher gestalten, um eine positive Einstellung zur Bewegung zu fördern und gleichzeitig die körperliche Entwicklung zu unterstützen.
Inhalte des Kurses:
• Grundlagen des Functional Trainings für Kinder und Jugendliche
• Altersgerechte Übungen und Trainingsmethoden
• Einsatz von spielerischen Elementen zur Motivation
• Gestaltung von Trainingsplänen und -einheiten
• Sicherheit und Prävention von Verletzungen
• Praxisbeispiele und Übungszirkel
Ziele des Kurses:
Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, eigenständig funktionelle Trainingseinheiten für Kinder und Jugendliche zu planen und durchzuführen. Sie kennen die wichtigsten Übungen und Methoden, um die körperlichen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen gezielt zu fördern, und können das Training altersgerecht und motivierend gestalten.
Referent*in
Katja Möller
MA Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Gesundheit & Management, A-Lizenz Step, Aerobic & Groupfitness, Referentin LSV Schleswig-Holstein und Sportmarketing-Managerin
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