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in Präsenz
Funktionelles Hockertraining 

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 26/3641226
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

130,– € für TN aus VTF-Vereinen
130,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
160,– € Normalpreis

Termine

22. November 2026

TagDatumUhrzeit
So 22.11.2026 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Kein Fitness-Equipment bietet mehr Einsatz-Möglichkeiten, Ideen und Inspirationen wie der Hocker. Gleichzeitig ist er günstig und leicht zu lagern. Dieses verkannte, da oft nur im Hochbetagten-Sport eingesetzte Fitness-Equipment kann verwendet werden in Fitness- und Functional Training, in der Wirbelsäulengymnastik und Rehasport als auch im Mobility-Workout. Erlebe einen abwechslungsreichen Tag mit drei unterschiedlich intensiven Stundenbildern

Referent*in

Foto Andreas Goller

Andreas Goller

Medizin-Pädagoge, Heil- und Sport-Heilpraktiker, nationaler sowie internationaler Presenter und Ausbilder, Fachbereichsleiter bei SAFS-BETA              

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