Informationen
Meer
Buchungsnummer 24/4960424
18 Plätze
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
Preis im Doppelzimmer 878,– €*
Preis im Einzelzimmer 998,– €*
*Zimmertyp: Standard
Termine
8. April 2024–12. April 2024
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 08.04.2024 | 14:00–19:00 Uhr |
| Di | 09.04.2024 | 08:00–18:00 Uhr |
| Mi | 10.04.2024 | 08:00–18:00 Uhr |
| Do | 11.04.2024 | 08:00–18:00 Uhr |
| Fr | 12.04.2024 | 07:00–14:00 Uhr |
Beschreibung
Yoga bietet eine effektive und nachhaltige Antwort auf Stress und alltägliche Belastungen. Mit unserer Referentin erwarten dich Themen wie: berufsgerechte Anti-Stress-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, Business-Yoga, Meditation am Arbeitsplatz, physische und psychische Gesundheit in Beruf und Freizeit, wie hängen Stress, Gesundheit und Ernährung zusammen und vieles mehr.
TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension.
Wir schicken dir das Programm gerne auf Anfrage zu.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Hamburg, NRW, Thüringen, Berlin und Baden-Württemberg
auf Anfrage: Schleswig-Holstein u.a
Niedersachsen nicht möglich.
Referent*in
Andrea Rittich
Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenboden Yogalehrerin, Yogatherapeutin mit Faszienyoga Meditationsleiterin, Nia black belt Trainerin ZPP zertifiziert: Beckenbodenschulleiterin AGGuP, IMUDA Bewegungstherapeutin für Senioren, StuBS Sturzprophylaxe durch Bewegung und Spaß, GriBS Gedächtnistraining durch Bewegung und Spaß
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz