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Übungen differenziert leveln – für Alle!

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness

Buchungsnummer 26/3510926
8 Lerneinheiten (LE)
22 Plätze frei

Google Maps HVV

Sportspaß Center Berliner Tor
Westphalensweg 11
20099 Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

95,– € für TN aus VTF-Vereinen
95,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
124,– € Normalpreis

Frühbuchrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

30. August 2026

TagDatumUhrzeit
So 30.08.2026 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

In dieser Fortbildung lernst du, Übungen gezielt an unterschiedliche Trainingsniveaus und körperliche Einschränkungen anzupassen. Diese Kompetenz gehört zu den wichtigsten Grundlagen für Trainer*innen im GroupFitness- und Gesundheitssport.

Am Beispiel komplexer Übungen – wie dem Liegestütz – analysieren wir Bewegungsabläufe Schritt für Schritt und entwickeln daraus Variationen und Anpassungsmöglichkeiten für unterschiedliche Trainingslevel und Voraussetzungen. Hinweise zum Trainer*innenverhalten und zur wertschätzenden Anleitung ergänzen die Fortbildung. Ziel ist es, Trainingsangebote so zu gestalten, dass alle Teilnehmer*innen profitieren und individuelle Erfolgserlebnisse im Training erleben können.

Inhalt:

  • Analyse und Variation diverser Komplexübungen
  • Korrekturen und Bewegungsbeobachtung
  • Trainer*innenverhalten und wertschätzende Anleitung
  • Wechsel von Theorie, Praxis und Übungsphasen

Diese Fortbildung ist Teil der Ausbildung DTB-GroupFitness-Trainer*in, kann aber auch als Einzelfortbildung besucht werden.

Referent*in

Foto Diana Clar

Diana Clar

DTB-Personal Trainerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für diverse Themen im Group-Fitness, Functional Training Coach sowie Mitglied im VTF-Lehrausschuss

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

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