in Präsenz
Basisqualifizierung: DTB – Trainer*in GroupFitness – Basismodul

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness

Buchungsnummer 27/1511227
50 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Interessierte

Kosten

€ 49,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 49,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 49,– Normalpreis

Termine

19. Februar 2027–21. März 2027

Tag	Datum	Uhrzeit
Fr	19.02.2027	17:00–21:00 Uhr
Sa	20.02.2027	09:00–18:00 Uhr
So	21.02.2027	09:00–17:00 Uhr
Fr	19.03.2027	17:00–21:00 Uhr
Sa	20.03.2027	09:00–18:00 Uhr
So	21.03.2027	09:00–18:00 Uhr

Beschreibung

Mit dem Basismodul GroupFitness erhältst du einen praxisnahen und fundierten Einstieg in die Welt des GroupFitness-Trainings. Du lernst die wichtigsten Grundlagen kennen, um eigene Kurse sicher, motivierend und abwechslungsreich anzuleiten. Die Ausbildung vermittelt dir sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Fertigkeiten und schafft die Basis für deinen weiteren Weg als GroupFitness-Trainer*in.

Ziele der Ausbildung

Du lernst die grundlegenden Fertigkeiten für die Durchführung von GroupFitness-Angeboten kennen
erwirbst Kenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
entwickelst Fähigkeiten zur Planung und Gestaltung von GroupFitness-Stunden
lernst, Teilnehmende sicher anzuleiten, zu korrigieren und zu motivieren
stärkst deine kommunikative Kompetenz und deine Rolle als Trainer*in
erhältst Sicherheit im Umgang mit Musik, Bewegung und Gruppenleitung

Inhalte der Ausbildung

Musik gezielt einsetzen und sicher im Takt arbeiten
Grundlagen des Cueings für eine verständliche Anleitung
Schrittfamilien aus Aerobic und Step-Aerobic mit Variationen und Armbewegungen
Grundbewegungen und Übungsrepertoire im Workout-Bereich
Körperhaltung und Bewegungsqualität
Gestaltung von Aufwärmphasen
Methodik und Didaktik in Theorie und Praxis
Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
Rollenverständnis als GroupFitness-Trainer*in
Entwicklung des eigenen Trainer*innenprofils
Kommunikation und Motivation in der Kursleitung

Zielgruppe

Die Ausbildung richtet sich insbesondere an Personen ohne Übungsleiter*innen-Lizenz, die einen einfachen Einstieg in die Tätigkeit als Trainer*in suchen. Sie eignet sich für alle, die erste Erfahrungen im Bereich GroupFitness sammeln und eigene Kurse anleiten möchten.

Methoden

Die Ausbildung ist praxisnah und interaktiv aufgebaut. Du arbeitest in zahlreichen Übungsphasen, nimmst an Modellstunden teil, erhältst theoretische Grundlagen und setzt das Gelernte direkt in praktischen Unterrichtssituationen um.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung Basismodul GroupFitness (50 Lerneinheiten)

Hinweis

Umfangreiche Lehrmaterialien werden zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du erste GroupFitness-Stunden anleiten. Das Basismodul kann zudem als erster Teil einer Übungsleiter*innen-C-Lizenz Fitness und Gesundheit anerkannt werden.

Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!

Referent*innen

Diana Clar

DTB-Personal Trainerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für diverse Themen im Group-Fitness, Functional Training Coach sowie Mitglied im VTF-Lehrausschuss

Ilka Holst

Healthy Life, Inhaberin Holst + Martel GbR (Wellness, Bewegung, Network), DTB-Leidenschaft „GroupFitness“, smovey(R) Coach, Shiatsu Praktikerin zur Gesundheitsvorsorge und mehrfache Buchautorin

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