Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3660826
15 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
DTB-Trainer*in Pilates oder Gleichwertiges
Kosten
180,– € für TN aus VTF-Vereinen
180,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
230,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 10,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
07. November 2026–08. November 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 07.11.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
| So | 08.11.2026 | 10:00–16:00 Uhr |
Beschreibung
Dieses Angebot richtet sich an Pilates-Trainer*innen und bietet eine Vertiefung und Erweiterung der Lerninhalte der Grundausbildung.
Anke Haberlandt stellt in diesem Modul unter anderem den Spinefitter Rückentrainer vor und erarbeitet mit euch die verschiedensten Möglichkeiten, denn ob Beweglichkeitstraining, Balanceübungen, Massage, Stimulation oder Haltungsförderung – dank gezieltem, tiefenwirksamen Drucks an den Triggerpunkten ermöglicht der SPINEFITTER ein vielseitiges Training.
Inhalte:
- Medical Pilates – Fokus Wirbelsäule: Anatomie Wiederholung und Vertiefung, Praxis
- Kraft – Pilates als Workout
- Erweiterung des Übungspools mit Advanced-Übungen
- Einsatz von Kleingeräten
Umfang: 15 LE (0,375 ECTS) bzw. 20 LE (0,5 ECTS)
Referent*in
Anke Haberlandt
Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für GroupFitness, Pilates,Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator und Inhaberin eines Gymnastikstudios
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz