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Redondo Ball

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 27/1661327
8 Lerneinheiten (LE)
99999 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 60,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 105,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 135,– Normalpreis

Frühbuchrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

14. November 2027

TagDatumUhrzeit
So 14.11.2027 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Der Redondo Ball wird oft vor allem mit Pilates in Verbindung gebracht. Dabei lässt er sich in vielen unterschiedlichen Kursformaten vielseitig einsetzen.

Er eignet sich sowohl für anspruchsvolle Workouts als auch für kräftigendes Rückentraining oder entspannende Stretching-Einheiten. Auch im Pilates bietet der Ball zahlreiche Übungen und Variationen, die weniger bekannt sind.

In dieser vierstündigen Fortbildung lernst du die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Redondo Balls kennen. Ziel ist es, dich zu inspirieren, eigene Übungen und kleine Stundenabläufe zu entwickeln und den Ball kreativ in deine Kurse zu integrieren.

Referent*in

Foto Eva Holdorf-Helmy

Eva Holdorf-Helmy

Eidgenössisch diplomierte Gymnastiklehrerin, ausgebildete Schauspielerin und Musicaldarstellerin (Studium Zürich und Wien), Dozentin für ZPP Kurse (Yoga, Aquakurse) und Schauspielsport nach Keith Jonestone

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz