Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 27/3661127
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Pilateskenntnisse
Kosten
115,– € für TN aus VTF-Vereinen
115,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
150,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
23. Januar 2027
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 23.01.2027 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Pilates ist ein gesundes, forderndes und ganzheitliches Kursformat.
Mit aufeinander folgenden, gut abgestimmten und fließenden Übungen bekommt deine Stunde den richtigen Schliff.
Flow, diesen Begriff hat jeder schon mal gehört. Flows sind schön und machen Spaß. Aber sie müssen wohlüberlegt sein und die aufeinanderfolgenden Übungen müssen Sinn ergeben.
Wann macht ein Flow überhaupt Sinn und wann lässt man ihn besser sein? Diesen Fragen widmen wir uns, aber vor allem geht es in diesem praxisbezogenen Seminar um viel Fluss in den Übungen. Wir kreieren schöne Flows und natürlich auch ein komplettes Stundenbild.
Referent*in
Nora Ebert
Seit über 15 Jahren Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga, DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung, Stretching, Rücken (auch Prävention) und Pilates, Yoga Personal Trainer, Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz