in Präsenz
DTB-Trainer*in Pilates-Stufe 3

Informationen

Ausbildung

Buchungsnummer 26/3660326
25 Lerneinheiten (LE)
14 Plätze frei

Google Maps HVV

FYTT location – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Voraussetzungen

Teilnahme an der Stufe 2 DTB-Trainer_in Pilates

Kosten

260,– € für TN aus VTF-Vereinen
260,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
340,– € Normalpreis

Termine

19. Juni 2026–21. Juni 2026

Tag	Datum	Uhrzeit
Fr	19.06.2026	17:00–21:00 Uhr
Sa	20.06.2026	09:00–18:00 Uhr
So	21.06.2026	09:00–18:00 Uhr

Beschreibung

Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Pilates unterrichten und anleiten mit Equipment

In dieser Fortbildung vertiefst du deine Pilates-Basisübungen und erweiterst dein methodisches Repertoire für die eigene Unterrichtspraxis. Du lernst, Übungen im mittleren und höheren Level sinnvoll aufzubauen, professionell anzuleiten und den Einsatz von typischem Pilates-Equipment gezielt in deine Stunden zu integrieren.

Zum Einsatz kommen unter anderem Pilates-Rolle, Pilates Circle und Sitzball. Durch die Arbeit mit Geräten erweiterst du dein Übungsrepertoire, entwickelst neue Stundenformate und erhältst Anregungen für einen abwechslungsreichen Stundenaufbau.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Methodik, Trainingslehre und Anatomie: Wie werden Übungen schrittweise angebahnt? Wie lassen sich Haltungs- und Bewegungsfehler erkennen und gezielt korrigieren? Und wie unterstützt du Teilnehmende dabei, langfristig erfolgreich zu trainieren?

Ergänzt wird die Fortbildung durch Modellstunden, einen Ideenpool für den Stundenbeginn sowie eine kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung.

Inhalt:

Weiterführende Anatomie und Grundlagen der Pilates-Trainingslehre
Vertiefung der Basisübungen
Methodischer Aufbau von Pilates-Übungen im mittleren und höheren Level
Einführung in typisches Pilates-Equipment (z. B. Pilates-Rolle, Pilates Circle, Sitzball)
Erweiterung des Übungsrepertoires und Entwicklung neuer Stundenformate
Übungen professionell instruieren sowie Haltungs- und Bewegungsfehler erkennen und korrigieren
Aufbau und Struktur einer Pilates-Stunde
Ideen für den Stundenbeginn
Modellstunden und Praxisbeispiele
Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung

Voraussetzungen: DTB-Trainer*in Pilates, Stufe 2 oder Anerkennung gleichwertiger Qualifikationen auf Anfrage

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Referent*in

Anke Haberlandt

Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für GroupFitness, Pilates,Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator und Inhaberin eines Gymnastikstudios

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