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PAIN Schmerz verstehen und begegnen

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1631424
8 Lerneinheiten (LE)
7 Plätze

Google Maps HVV

Eimsbütteler Turnverband – Gym 2
Bundesstr. 96
20144 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

€ 130,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 200,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 250,– Normalpreis

Termine

2. Juni 2024

TagDatumUhrzeit
So 02.06.2024 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Gerade der untere Rücken meldet sich gern mit Schmerz oder Überspannung. Der Nacken steht ihm oft nur wenig nach. Warum ist das so und vor allem, was können wir aktiv dagegen tun?

Bei diesem Seminar schauen wir mit der Brille des „Bewegers“, des Trainers in die aktuellen Studienlage und leiten sinnvolle Bewegungsformen ab, die Schmerzkreisläufe durchbrechen und Schmerzen langfristig mindern können.

In der einleitenden Theorie werde ich praxisrelevante Studienergebnisse der jüngeren Zeit vorstellen. Es wird um myofasziale Systeme gehen, um Stabilität, um Entzündlichkeiten und ihre Minimierung durch Bewegung.

Wir haben vielfältige Möglichkeiten, positiv unsere Schmerzfreiheit unterstützen.

Im Anschluss an die Theorie wird natürlich das gelernte in die Praxis überführt.

Referent*in

Foto Dr. Gunda Slomka

Dr. Gunda Slomka

Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin lehrt Gunda an der Universität und leitet  ihr eigenes Aus- und Fortbildungszentrum fur Trainer, Therapeuten und Athleten. Ihre trainingswissenschaftliche und therapeutische Arbeit machen sie zur Expertin im Bereich Ruckentraining, Schmerztherapie und Faszientraining.

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz