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Pilates Flow

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/1661124
8 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

DTB-Trainer*in Pilates oder Gleichwertiges

Kosten

€ 55,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 94,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 123,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

1. Dezember 2024

TagDatumUhrzeit
So 01.12.2024 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

Pilates ist ein gesundes, forderndes und ganzheitliches Kursformat.

Mit aufeinander folgenden, gut abgestimmten und fließenden Übungen bekommt deine Stunde den richtigen Schliff.

Flow, diesen Begriff hat jeder schon mal gehört. Flows sind schön und machen Spaß. Aber sie müssen wohlüberlegt sein und die aufeinanderfolgenden Übungen müssen Sinn ergeben.

Wann macht ein Flow überhaupt Sinn und wann lässt man ihn besser sein? Diesen Fragen widmen wir uns, aber vor allem geht es in diesem praxisbezogenen Seminar um viel Fluss in den Übungen. Wir kreieren schöne Flows und natürlich auch ein komplettes Stundenbild.

Referent*in

Foto Nora Ebert

Nora Ebert

Seit  über 15 Jahren  Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga. DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung,Stretching,Rücken( auch Prävention) und Pilates. Yoga Personal Trainer. Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport.              

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz