Informationen
DTB-Ausbildungsmodul
Buchungsnummer 25/3630125
25 Lerneinheiten (LE)
24 Plätze
Hamburg
Vorkenntnisse
Voraussetzungen
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
245,– € für TN aus VTF-Vereinen
245,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
320,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 15,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
21. Februar 2025–23. Februar 2025
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 21.02.2025 | 17:00–21:00 Uhr |
| Sa | 22.02.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
| So | 23.02.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.
Inhalte:
- Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
- verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- psychologische und pädagogische Aspekte
- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Entspannungsformen
In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig
der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie
des männlichen Beckenbodens und seine
Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.
VORAUSSETZUNGEN:
▪ ÜL-/Trainer*in-Lizenz
▪ oder sportfachliche Ausbildung / Studium
▪ oder eine gleichwertige Qualifikation auf
Anfrage, z. B. DTB-Trainer*in Pilates
LEHRMATERIAL:
In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien
enthalten.
ABSCHLUSS:
Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das Zertifikat DTB-Kursleiter*in Beckenboden, das unbegrenzt gültig ist.
Referent*in
Daniela Paulsen-Korb
(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga & Anatomie“, Beckenboden und die Rückenschule
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz