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in Präsenz
DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul

Buchungsnummer 25/3630125
25 Lerneinheiten (LE)
24 Plätze

Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

245,– € für TN aus VTF-Vereinen
245,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
320,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 15,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

21. Februar 202523. Februar 2025

TagDatumUhrzeit
Fr 21.02.2025 17:0021:00 Uhr
Sa 22.02.2025 09:0018:00 Uhr
So 23.02.2025 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

Inhalte:

  • Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung
  • verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
  • psychologische und pädagogische Aspekte
  • Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
  • Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig

der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie

des männlichen Beckenbodens und seine

Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

VORAUSSETZUNGEN:

▪ ÜL-/Trainer*in-Lizenz

▪ oder sportfachliche Ausbildung / Studium

▪ oder eine gleichwertige Qualifikation auf

Anfrage, z. B. DTB-Trainer*in Pilates

LEHRMATERIAL:

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien

enthalten.

ABSCHLUSS:

Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das Zertifikat DTB-Kursleiter*in Beckenboden, das unbegrenzt gültig ist.

Referent*in

Foto Daniela Paulsen-Korb

Daniela Paulsen-Korb

(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga & Anatomie“, Beckenboden und die Rückenschule              

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Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz