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Ayurveda und Yoga – mit allen Sinnen genießen

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/4680524
8 Lerneinheiten (LE)
23 Plätze

Google Maps HVV

Haus des Sports – Alexander Otto Saal
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

86,– € für TN aus VTF-Vereinen
103,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
119,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

16. November 2024

TagDatumUhrzeit
Sa 16.11.2024 10:0017:00 Uhr

Beschreibung

In Zusammenarbeit mit dem Ayurveda Campus

Ayurveda lädt dich ein mit allen Sinnen das Leben zu genießen. In diesem Tagesseminar werden die wichtigsten ayurvedischen Ansätze erläutert. Damit erhältst einen Gesamtüberblick über die vielen Möglichkeiten in der ganzheitlichen ayurvedischen Gesundheitsförderung.

Es wird u.a. in die ayurvedischen Grundprinzipien eingeführt (Doshalehre, Elementenlehre) und Einblicke in die Ernährung, die Manualtherapie, die ayurvedische Phytotherapie und die Detoxansätze des Ayurveda gegeben.

Neben der Theorie zeigen wir auch in der Praxis, wie Ayurveda und Yoga eine Einheit bilden und sich gegenseitig ergänzen. Du kommst in den Genuss einer Vata-, Pitta- und Kapha-Yogaeinheit und lernst somit durch persönliche Erfahrung die Ansätze des Ayuryoga.

Um auch die Sinne in den Lernprozess mit einzubeziehen, erfährst du die wohltuenden Auswirkungen einer Selbstmassage der Hände und im Rahmen des Themenbereichs Ernährung wollen wir dir einen Einblick in den ayurvedischen Gewürzzauber geben und wie du damit deinen persönlichen Stoffwechsel wieder in die Balance bringen kannst.

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Referent*innen

Foto Sabine Boesinger

Sabine Boesinger

Zertifizierte Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga 500h+, Ausbildung in Yogatherapie, Seminarleiterin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Entspannungsmethoden, Inhaberin der Marke AviMea! ®Fachbuchautorin, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa  

Foto Anjana Devi

Anjana Devi

Ayurveda Therapeutin & Diplom-Pädagogin

Lisa Heiberger

Ayurveda-Ärztin & Mentorin, (Postgraduate Diploma in Ayurvedic Medicine), Ärztin für Allgemeinmedizin, Ärztin für Anthroposophische Medizin, Yogalehrerin

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz