in Präsenz
Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen I

Dieser Themenblock ist ganzheitlich-therapeutisch ausgerichtet mit dem Schwerpunkt „Yoga für die Gesundheit und Heilung“. Fundierte Anatomiekenntnisse sind die Basis für einen befreienden, gesunden Yogaunterricht. In diesem Themenblock werden anatomisch-funktionelle Zusammenhänge für die Yoga-Praxis vermittelt.

Lower body: Schwerpunkt dieses Aus- bzw. Fortbildungswochenendes ist die funktionelle Anatomie der unteren Extremität und der Lenden-Beckenregion. Typische Beschwerde- und Krankheitsbilder, wie auch die möglichen Korrekturen und Alternativen für die Yoga-Praxis werden aufgezeigt. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen Muskeln, Gelenken, Organen und Strukturen erklärt. Inhalte:

• Anatomie: Füße, Beine, Becken, LWS
• Themenstunden, Methodik, Didaktik, Theorie und Praxis