Drei Frauen bei einer Übung im Seitstütz. Sie haben ein Bein angewinkelt aufgestellt und sie strecken alle den einen Arm gen Himmel.

Gesundheit und Body & Mind

Der Gesundheitssport wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger, bietet er dem Menschen doch die selbstbestimmte Möglichkeit, vorbeugend seine körperliche Aktivität und sein individuelles Wohlbefinden zu steigern sowie Risikofaktoren zu mindern. Gesundheitssportliche Bewegungsangebote gibt es in fast jedem Sportverein und für verschiedenste Zielgruppen.

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz