Frau liegt im Gras mit geschlossenen Augen

Entspannung & Achtsamkeit
Ausbildung und Fortbildungen

Stress ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland! Wirke diesem entgegen und lasse dich bei uns in den Bereichen Entspannung oder Achtsamkeit ausbilden.

Langjährige erfahrene Referent*innen geben ihr wissenschaftlich fundiertes Wissen in verschiedenen Entspannungsthemen weiter – profitiere auch du als Trainer*in im Verein oder Studio für deine ganzheitlichen Angebote oder zum Einsatz am Stundenausklang.

Lerne die Wirkungen von Entspannung & Achtsamkeit und gib dein Wissen an andere weiter

Stress und was er bewirkt
Entspannungsverfahren aus Ost und West
Konzentrations- und Achtsamkeitstechniken
Veränderungsprozesse und Etablierung des gelernten in den Alltag
Sensibilisierung der eigenen Wahrnehmung und Entwicklung von eigenen Strategien

Ausbildung Kursleiter*in Achtsamkeit

1. Voraussetzung

Du benötigst folgende Vorerfahrung:

B-Lizenz „Sport in der Prävention“
und 1 Fortbildung aus dem Entspannungsbereich wie z. B. DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken oder DTB-Kursleiter*in in Stressbewältigung oder Aktiv gegen Stress und Burnout

2. Module

Wähle aus den vielfältigen Modulen im Entspannungsbereich 3 Module deiner Wahl, wie z. B. Resilienztrainer*in oder Feldenkrais oder Alexander-Technik, für das Zertifikat „Kursleiter*in Achtsamkeit“ aus.

Wenn du eine Beratung möchtest, melde dich gern bei uns.

Ausbildung im Überblick

Zertifikat Kursleiter*in Achtsamkeit

Voraussetzungen

ÜL-B Lizenz Prävention + 25 LE aus dem Entspannungsbereich

Module

3 Module aus dem Entspannungsbereich

Abschluss

Zertifikat Kursleiter*in Achtsamkeit

Voraussetzungen +

ÜL-B Lizenz Prävention + 25 LE aus dem Entspannungsbereich

Module +