Informationen
DTB-Ausbildungsmodul Kursleiter*in Yoga
Buchungsnummer 24/3681424
25 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze
Hamburg
Vorkenntnisse
Voraussetzungen
DTB-Kursleiter_in Yoga, Stufe 1
Kosten
Vereinsmitglied € 220,–
DTB-ID / GYMCARD € 220,–
Regulär € 265,–
Frühbucherrabatt € 15,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
23. Februar 2024–25. Februar 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Fr | 23.02.2024 | 17:00–21:00 Uhr |
Sa | 24.02.2024 | 09:00–18:00 Uhr |
So | 25.02.2024 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
Thema dieser Stufe: „Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“.
INHALTE:
Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)
Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem
Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/ Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/ Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)
Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
Definition und Bedeutung von MulaBandha
Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas
Stundenanalyse
Grundformen der Entspannung
Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)
Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
VORAUSSETZUNGEN:
DTB-Kursleiter*in Yoga – Stufe 1
ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung
Referent*in
Sabine Boesinger
Yogalehrerin, Yogatherapeutin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Ausbilderin für Pilates, Entspannungsmethoden, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa
Weitere Angebote
10/23
11/23
12/23
01/24
02/24
03/24
04/24
05.04.2024–07.04.2024Präsenz
Supervisionsmodul . Hamburg Prüfung zum Yogalehrer*in 500 Stunden 25 LE
05/24
06/24
07/24
08/24
09/24
10/24
11/24
12/24
keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz