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Basisqualifizierung: DTB – Trainer*in GroupFitness – Basismodul

Informationen

DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness

Buchungsnummer 25/3510325
50 Lerneinheiten (LE)
ausgebucht

Hamburg

Voraussetzungen

Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate

Kosten

49,– € für TN aus VTF-Vereinen
49,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
49,– € Normalpreis

Termine

16. Mai 202515. Juni 2025

TagDatumUhrzeit
Fr 16.05.2025 17:0021:00 Uhr
Sa 17.05.2025 09:0018:00 Uhr
So 18.05.2025 09:0018:00 Uhr
Fr 13.06.2025 17:0021:00 Uhr
Sa 14.06.2025 09:0018:00 Uhr
So 15.06.2025 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Der Hamburger Sportbund (HSB), die Hamburger Sportjugend (HSJ) und der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) bieten dir jetzt viele Basisqualifizierungen für einen leichten Einstieg als Trainer*in zu einem unschlagbar günstigen Preis an.

Das Basismodul GroupFitness vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernst du die wichtigsten Fertigkeiten im Bereich GroupFitness kennen und beginnst, diese in praktischen Übungen umzusetzen. Du bekommst Einblicke in die Vorbereitung gezielter

Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic und Workout und verschaffst dir das wichtige Fundament, um deine Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Neben Modellstunden gibt es jede Menge Übungsphasen zum Umsetzen und Festigen des Erlernten.

INHALTE:

  • Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
  • Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
  • Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte, Varianten, Armbewegungen)
  • Grundbewegungen Übungsrepertoire Workout
  • Körperhaltung
  • Aufwärmen
  • Methodik/ und Didaktik in Theorie und Praxis
  • Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in
  • Individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
  • Kommunikation Motivation

Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness kannst Du Deine ersten GroupFitness-Stunden anleiten. Um Dein DTB-Trainer*in GroupFitness-Zertifikat zu erhalten, benötigst Du noch weitere GroupFitness-Ausbildungsmodule. S. Schaubild auf der website

Diese Basisqualifizierung kann zudem mit 50 LE als erster Teil für eine Übungsleiter*in-C-Lizenz Fitness und Gesundheit (120 LE) anerkannt werden.

Du erhälst einen Zuschuss auf den Preis der Ausbildung, so dass Du nur einen Eigenanteil von 49,– € investieren brauchst.

Die Teilnahme ist in erster Linie für Teilnehmer*innen gedacht, welche noch keine Übungsleiter*in-Lizenz absolviert haben.

Die Basisqualifizierungen können nicht zur Lizenzverlängerung anerkannt werden.

Referent*innen

Foto Diana Clar

Diana Clar

DTB-Personal Trainerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für diverse Themen in der GroupFitness, Functional Training Coach und Mitglied im VTF-Lehrausschuss

Foto Ilka Holst

Ilka Holst

Healthy Life, Inhaberin Holst + Martel GbR (Wellness, Bewegung, Network),  DTB-Leidenschaft „GroupFitness“, smovey(R) Coach, Shiatsu Praktikerin zur Gesundheitsvorsorge und mehrfache Buchautorin  

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

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