Informationen
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness
Buchungsnummer 25/3510325
50 Lerneinheiten (LE)
ausgebucht
Hamburg
Voraussetzungen
Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate
Kosten
49,– € für TN aus VTF-Vereinen
49,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
49,– € Normalpreis
Termine
16. Mai 2025–15. Juni 2025
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Fr | 16.05.2025 | 17:00–21:00 Uhr |
Sa | 17.05.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
So | 18.05.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Fr | 13.06.2025 | 17:00–21:00 Uhr |
Sa | 14.06.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
So | 15.06.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
Der Hamburger Sportbund (HSB), die Hamburger Sportjugend (HSJ) und der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) bieten dir jetzt viele Basisqualifizierungen für einen leichten Einstieg als Trainer*in zu einem unschlagbar günstigen Preis an.
Das Basismodul GroupFitness vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernst du die wichtigsten Fertigkeiten im Bereich GroupFitness kennen und beginnst, diese in praktischen Übungen umzusetzen. Du bekommst Einblicke in die Vorbereitung gezielter
Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic und Workout und verschaffst dir das wichtige Fundament, um deine Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.
Neben Modellstunden gibt es jede Menge Übungsphasen zum Umsetzen und Festigen des Erlernten.
INHALTE:
- Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
- Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
- Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte, Varianten, Armbewegungen)
- Grundbewegungen Übungsrepertoire Workout
- Körperhaltung
- Aufwärmen
- Methodik/ und Didaktik in Theorie und Praxis
- Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
- Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in
- Individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
- Kommunikation Motivation
Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness kannst Du Deine ersten GroupFitness-Stunden anleiten. Um Dein DTB-Trainer*in GroupFitness-Zertifikat zu erhalten, benötigst Du noch weitere GroupFitness-Ausbildungsmodule. S. Schaubild auf der website
Diese Basisqualifizierung kann zudem mit 50 LE als erster Teil für eine Übungsleiter*in-C-Lizenz Fitness und Gesundheit (120 LE) anerkannt werden.
Du erhälst einen Zuschuss auf den Preis der Ausbildung, so dass Du nur einen Eigenanteil von 49,– € investieren brauchst.
Die Teilnahme ist in erster Linie für Teilnehmer*innen gedacht, welche noch keine Übungsleiter*in-Lizenz absolviert haben.
Die Basisqualifizierungen können nicht zur Lizenzverlängerung anerkannt werden.
Referent*innen
Diana Clar
DTB-Personal Trainerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für diverse Themen in der GroupFitness, Functional Training Coach und Mitglied im VTF-Lehrausschuss
Ilka Holst
Healthy Life, Inhaberin Holst + Martel GbR (Wellness, Bewegung, Network), DTB-Leidenschaft „GroupFitness“, smovey(R) Coach, Shiatsu Praktikerin zur Gesundheitsvorsorge und mehrfache Buchautorin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz