Informationen
Ostsee
Buchungsnummer 25/4962125
14 Plätze frei
Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht
Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm
1-Zimmer-Appartement DZ 878,– €
1-Zimmer-Appartement EZ 998,– €
Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.
Termine
02. Juni 2025–06. Juni 2025
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Mo | 02.06.2025 | 14:00–20:30 Uhr |
| Di | 03.06.2025 | 07:00–18:00 Uhr |
| Mi | 04.06.2025 | 07:00–18:00 Uhr |
| Do | 05.06.2025 | 07:00–18:00 Uhr |
| Fr | 06.06.2025 | 07:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
Mehr Energie und Klarheit im Beruf. Sanfte Fitness, Yoga und Entspannung. In diesem Bildungsurlaub erhältst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele und Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden. Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.
Die Inhalte des Bildungsurlaubes:
- Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis
- Ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf
- Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung
- Erleben von Zentrierung und innere Ruhe
- Wie gelingt der Alltags-/ Berufstransfer?
- Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext
Einen Programmablauf schicken wir gerne auf Anfrage zu.
TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Baden-Württemberg, Berlin, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, NRW, Thüringen.
Weitere gerne auf Anfrage.
Referent*in
Nicola Schröter
MA Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Pädagogik. BSA-Groupfitness,DTB-Ausbilderin, Pilates und Pilates Plus-Trainerin, Sporttherapeutin
Weitere Angebote
03/25
05/25
06/25
09/25
10/25
11/25
12/25
keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz