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Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Mit Yoga im Gleichgewicht

Informationen

Meer

Buchungsnummer 25/4960525
1 Platz

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Hotel Hohe Wacht Resort SPA
Ostseering 5
24321 Hohwacht

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

1-Zimmer-Appartement DZ 878,– €
1-Zimmer-Appartement EZ 998,– €

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

12. Mai 202516. Mai 2025

TagDatumUhrzeit
Mo 12.05.2025 14:0021:00 Uhr
Di 13.05.2025 07:0018:30 Uhr
Mi 14.05.2025 07:0018:30 Uhr
Do 15.05.2025 07:0018:30 Uhr
Fr 16.05.2025 07:0013:30 Uhr

Beschreibung

Erlebe, wie Yoga dir hilft, beruflichen Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen. In unserem Seminar erwarten dich praxisorientierte Übungen und wertvolle Techniken, die sowohl deinem Berufsalltag als auch deiner Freizeit zugutekommen.

Du lernst Anti-Stress-Übungen, die dir helfen, Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen, die dir mehr Ruhe und Konzentration ermöglichen. Business-Yoga und Meditation am Arbeitsplatz bieten dir einfache Möglichkeiten, Verspannungen zu lösen, deine Produktivität zu steigern und deinen Geist zu beruhigen. Zusätzlich erfährst du, wie Stress, Gesundheit und Ernährung zusammenhängen und wie du durch bewusstes Handeln deine Lebensqualität verbessern kannst.

Die TN-Gebühr inkludiert das Seminar, Unterkunft und Halbpension. Es bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich fachlich und persönlich weiterzuentwickeln, neue Kraft zu tanken und gleichzeitig zu entspannen.

TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension.

Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.

Als Bildungsurlaub anerkannt in: Baden-Württemberg, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, NRW, Thüringen, Schleswig-Holstein.

Weitere gerne auf Anfrage.

Niedersachsen nicht möglich.

Referent*in

Foto Andrea Rittich

Andrea Rittich

Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenboden, Yogalehrerin, Yogatherapeutin mit Faszienyoga, Meditationsleiterin, Nia black belt Trainerin, ZPP zertifiziert: Beckenbodenschulleiterin AGGuP, IMUDA Bewegungstherapeutin für Senioren, StuBS Sturzprophylaxe durch Bewegung und Spaß, GriBS Gedächtnistraining durch Bewegung und Spaß  

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz