Informationen
DTB-Kursleiter*in Yoga (120 Std.)
Buchungsnummer 27/3680127
75 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Voraussetzungen
Teilnahme an DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2 oder Gleichwertiges
Kosten
520,– € für TN aus VTF-Vereinen
520,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
670,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 30,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
18. Februar 2027–23. Februar 2027
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Do | 18.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| Fr | 19.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| Sa | 20.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| So | 21.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| Mo | 22.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
| Di | 23.02.2027 | 09:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl des Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag entgegen. Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbesserung von Muskelkraft, Gleichgewicht und Flexibilität) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit, sich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren.
Hinweis: Die Stufen 1 und 2 können bei unterschiedlichen Bildungswerken (Referent*innen) und als eigenständige Weiterbildung gebucht werden; die Stufen 3 bis 5 sind bei einem Anbieter (Referent*in) und in der vorgegebenen Reihenfolge zu absolvieren.
Stufe 3+4 Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten und anleiten
INHALTE
▪ Vinyasa Krama: In sinnvollen Schritten zu einem Asana / Karana-Stundenbild
▪ Bedeutung von Hinführungs- und Vorbereitungsübungen
▪ Methodik und Didaktik im Yoga-Unterricht, allgemeine Formen des Yoga-Unterrichts
▪ Ansätze zur Gestaltung, Konzeption und Aufbau einer Yogastunde
▪ Anleiten im Unterricht: Bedeutung von Sprache und Stimme
▪ Modellstunden „Gleichgewichtshaltungen“ und „Energiefluss"
▪ Unterrichtsprinzipien und -techniken, Stundenanalyse, Lehrproben
▪ Vergabe der Supervisionsthemen
Die Teilnehmer*innen bekommen in Stufe 4 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist dem für den Lehrgang zuständigen Ausbildungszentrum der DTB-Akademie auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmer*innen informiert.
ABSCHLUSS:
Teilnahmebescheinigung
Referent*innen
Sabine Boesinger
Zertifizierte Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga 500 Std.+, Ausbildung in Yogatherapie, Seminarleiterin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Entspannungsmethoden, Inhaberin der Marke AviMea! ®Fachbuchautorin, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa
Martina Mittag
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU 750 Std., Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie), Blauwasser Seglerin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz