in Präsenz
Die Chakren im Kinderyoga über die Farben der Erde kennenlernen – Vorschul- und Grundschulalter

Dieser Workshop möchte mit Hilfe kindgerechter Asanapraxis das Chakrasystem, unseren feinstofflichen Energiekörper entdecken und erkunden.

Neben einer theoretischen Einführung in dieses System mit Schwerpunkt auf die Entwicklung in den ersten sieben Lebensjahren stehen die Farben der Chakren im Mittelpunkt des Tages.

Diese Farben sind überall. Rot wie eine Kirsche, Orange wie ein Sonnenuntergang, Gelb wie die Sonne, Grün wie ein Blatt, Blau wie der Himmel, Türkis wie das Wasser, Lila wie ein Lavendelfeld und Weiß wie das Licht. Yogaübungen, bei denen eine jeweilige Farbe im Vordergrund steht, verbindet die Kinder zum einen mit der Farbenvielfalt und Farbenpracht in der Natur. Parallel dazu wird über den Farbaspekt immer eines unserer Hauptchakren angesprochen, in uns quasi aktiviert.