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Yoga & Philosophie I: „Pranayama anleiten und unterrichten"

Informationen

DTB- Yogalehrer*in (520 Std.)

Buchungsnummer 26/3683426
25 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Kosten

260,– € für TN aus VTF-Vereinen
260,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
340,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 10,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

24. April 2026–26. April 2026

TagDatumUhrzeit
Fr 24.04.2026 17:00–21:00 Uhr
Sa 25.04.2026 09:00–18:00 Uhr
So 26.04.2026 09:00–18:00 Uhr

Beschreibung

Yoga und das feinstoffliche Energiesystem

Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer*innen, sowie auch an die eigene persönliche Erfahrung / Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis.

Themen:

  • Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
  • Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
  • Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
  • Risiken und Kontraindikationen
  • Pranayama-Playground (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)
  • Themenstunden

Buchempfehlung als Vorbereitung

„Der Energiekörper Die Aktivierung der feinstofflichen Energiekörper“, Ralph Skuban, Aquamarin

„Pranayama Die heilsame Kraft des Atems“, Ralph Skuban, Aquamarin

Referent*in

Foto Fiona Regling

Fiona Regling

Hatha-Yogalehrerin seit 2005 mit dem Schwerpunkt Yoga für Kinder, Referentin und Autorin mit dem Schwerpunkt Yoga für Kinder, Yogalehrerin BDY / EYU, unterrichtet Kinder, Teens und Erwachsene, ist Yoga-Ausbilderin und bietet Seminare zu unterschiedlichsten Yoga-Themen an

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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