Entspannung & Achtsamkeit
Ausbildung und Fortbildungen
Stress ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland! Wirke diesem entgegen und lasse dich bei uns in den Bereichen Entspannung & Achtsamkeit ausbilden.
Unsere langjährig erfahrenen Referent*innen teilen ihr wissenschaftlich fundiertes Wissen in abwechslungsreichen Fortbildungen. Profitiere auch du als Trainer*in in deinem Verein oder Studio – für ganzheitliche Angebote oder für einen entspannten Stundenausklang im Endteil deiner Kurse.
Wenn du bereits im Präventionssport aktiv bist, kannst du die Ausbildung Kursleiter*in Achtsamkeit absolvieren.
Lerne die Wirkungen von Entspannung & Achtsamkeit und gib dein Wissen an andere weiter
- Stress und was er bewirkt
- Unterschiedliche Entspannungsverfahren
- Eigene Praxis und Reflexion
- Konzentrations- und Achtsamkeitstechniken
- Veränderungsprozesse und die Etablierung des Gelernten im Alltag
- Anleitungstechniken & Auswahl passender Übungen
Ausbildung Kursleiter*in Achtsamkeit
Voraussetzung
Du benötigst folgende Vorerfahrung:
- B-Lizenz „Sport in der Prävention“
- Zusätzlich eine Fortbildung aus dem Entspannungsbereich wie z. B. DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken oder DTB-Kursleiter*in in Stressbewältigung oder Aktiv gegen Stress und Burnout (insgesamt 25 Lerneinheiten)
Ausbildungsstruktur
Die Ausbildung besteht aus 3 Modulen, die du selbst aus dem „Entspannungsbereich“ auswählst. Mögliche Module sind z. B. Resilienztrainer*in, Feldenkrais oder Alexander-Technik.
Nach der erfolgreichen Teilnahme an 3 Modulen, kannst du die Ausbildung mit dem Zertifikat Kursleiter*in Achtsamkeit, abschließen.
Wenn du eine Beratung möchtest, melde dich gern bei uns.
Angebote Entspannung & Achtsamkeit
- Referent*innen+
- Caroline Dohmen
- Charlotta Cumming
- Christel Aepler
- Christiane Greiner-Maneke
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- Pritpal Kaur
- Rainer Kersten
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Referent*in: Caroline Dohmen
Früh buchen und sparen. Bis 10 Wochen vor der Veranstaltung gewähren wir bei der Buchung einen Rabatt von bis zu 30 Euro. Dieser wird automatisch bei der Buchung online angerechnet.
keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz