Informationen
DTB-Weiterbildung
Buchungsnummer 25/3683725
25 Lerneinheiten (LE)
13 Plätze frei
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Voraussetzungen
Kosten
245,– € für TN aus VTF-Vereinen
245,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
320,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 15,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
20. Juni 2025–22. Juni 2025
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Fr | 20.06.2025 | 17:00–21:00 Uhr |
Sa | 21.06.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
So | 22.06.2025 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
Das endokrinologische System und der Zusammenhang mit dem zentralen Nervensystem, Yoga für den Bauch (Core Yoga), Yoga bei Störungen des Hormonhaushaltes und die vier Ashramas (Lebensphasen) stehen in diesem Modul im Mittelpunkt. In dieser Fortbildung wird die Funktion des endokrinologischen Systems und die Wirkung der Hormone auf den Stoffwechsel und Prozesse des Körpers vorgestellt. Spezifisch abgestimmte Übungsreihen aus dem Yoga, die präventiv oder akut bei Störungen des Hormonhaushaltes wirken, werden in Theorie und Praxis erläutert. Neben sanften und regenerativen Übungsreihen ergänzen kraftvolle und stärkende Sequenzen aus dem Core Yoga den praktischen Teil. Eingebettet ist alles in das System der vier Ashramas, die eine Verbindung herstellen zu einem tieferen Verständnis von Ethik und lebensphilosophischen Fragen aus Sicht des Yoga.
Themen in der Übersicht:
- endokrines und neuroendokrines System
- Lebensphasen einer Frau/eines Mannes
- stoffwechselaktivierende Übungsreihen, Übungen bei bestimmten Beschwerdebildern
- Core Yoga
- Indikationen / Kontraindikationen, Technikschulung, Meditation
- Kirtan und Bhajan
Referent*in
Miriam Lütjen
Yogalehrerin 500 Std., Yoga Alliance zertifiziert RYT 500, Faszien-Yogalehrerin nach der FASZIO ® Methode, zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Ausbilderin für Yoga 500 Std.+, Inhaberin eines Yogastudios im Landkreis Rotenburg (Wümme)
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz