Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 27/3640727
15 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
200,– € für TN aus VTF-Vereinen
200,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
260,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 10,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
12. Juni 2027–13. Juni 2027
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 12.06.2027 | 10:00–17:00 Uhr |
| So | 13.06.2027 | 10:00–16:00 Uhr |
Beschreibung
Nachdem die Phase der Geburtsverarbeitung, Neuorganisation des Alltags und des Ankommens in der neuen Rolle gemeistert wurde, wächst der Wunsch, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und ihn wieder in seine funktionelle Form zu bringen. Wir betrachten die durchlebten Schwangerschafts- und Rückbildungsprozesse aus einer ganzheitlichen, faszialen Perspektive.
Das Gewebe hat Enormes geleistet, insbesondere im Bereich von Beckenboden und Bauch, hormonelle Schwankungen und strukturelle Anpassungen haben Spuren hinterlassen – körperlich wie emotional. Spezielles Faszientraining wirkt jetzt wie ein kraftvoller Neustart:
Es stärkt Körper und Psyche, fördert die Regeneration und bringt Leichtigkeit zurück. Die Fortbildung richtet sich an alle, die GroupFitness-Kurse leiten und die letzten Rückbildungsprozesse nachhaltig supporten wollen – mit Musik, Energie, fachlicher Tiefe und einem hohen Spaßfaktor.
Referent*in
Franziska Wulff
Dipl.-Ing. für Biotechnologie, Faszio®-Referentin, Referentin für Gesundheitssport, Group Fitness und Personal Trainerin (IFAA)
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