in Präsenz
DTB-Kursleiter*in DANCEFITNESS IM BESTEN ALTER

• Die Teilnehmenden erwerben Kenntnisse über den gesundheitsfördernden Einsatz von Tanz und Bewegung im höheren Alter.
• Die Teilnehmenden entwickeln Fähigkeiten zur Planung und Durchführung abwechslungsreicher DanceFitness-Angebote für ältere Menschen.
• Die Teilnehmenden lernen verschiedene Tanzformen, Musikstile und methodische Ansätze zielgruppengerecht einzusetzen.
• Die Teilnehmenden erweitern ihre Kompetenzen im Einsatz von Kleingeräten zur Förderung von Mobilität, Koordination und Fitness.

Inhalte der Fortbildung

• Tanzen mit und ohne Partner*in
  Gesellige und motivierende Tänze im Kreis, in der Gasse oder im Block für unterschiedliche Fitness-Level
• LineDance für Ältere
  Einfache Choreografien zur Förderung von Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis
• Tanzen im Sitzen
  Sanfte bis fitnessorientierte Bewegungsangebote für mehr Mobilität und Lebensfreude
• Einsatz von Kleingeräten
  Praktische Übungen mit Bällen, Gymnastikstäben und Tüchern für abwechslungsreiche Stundenbilder
• Musikstile und Tanzrhythmen
  Grundlagen zur passenden Musikauswahl und rhythmischen Gestaltung von Stunden
• Methodik und Stundenaufbau
  Planung und Integration einzelner Elemente in bestehende Gruppenangebote oder den Aufbau eigener Tanzgruppen

Zielgruppe
Die Weiterbildung richtet sich an Trainer*innen, Übungsleiter*innen und Fachkräfte aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich, die Bewegungs- und Tanzangebote für ältere Menschen gestalten möchten.

Methoden
Die Inhalte werden praxisnah, aktiv und interaktiv vermittelt.+

Abschluss
Zertifikat „DTB-Kursleiter*in DanceFitness im besten Alter“ über 25 Lerneinheiten (LE)

Hinweis
Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt. Vorausgesetzt werden Rhythmus- und Taktgefühl sowie eine Basisqualifizierung, ÜL-/Trainer*innen-Lizenz oder eine vergleichbare Ausbildung beziehungsweise ein entsprechendes Studium.

Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!