BIldungsurlaub

Bildung gefällig? Unser neues Programm 

Mit der Unterstützung Ihres Arbeitgebers fördern wir Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Ganz neu im Aktivprogramm bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unter dem Titel „Bildungsurlaub für Körper und Seele“ eine „bildungsorientierte Auszeit vom Alltag“ zu nehmen, aus der Sie gestärkt für Ihre berufliche Tätigkeit hervorgehen. Sie erhalten eine gezielte Einführung in die Themen, theoretisches Wissen sowie eine vielseitige Anleitung zur praktischen Anwendung. Für unsere Angebote „Vielfalt des Yoga“, sowie „MBSR – ein hochwirksames Anti-Stress-Programm“ und „Faszientraining“ sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Unsere Locations sind natürlich – wie es typisch ist für unsere Aktivprogramme – unter besonderen Kriterien ausgewählt. Ob in Hamburg oder in Parin – wir möchten Ihnen einen gefühlten kleinen Kurzurlaub mit besonderem Mehrwert ermöglichen.

WIE UND WO KÖNNEN SIE BILDUNGSURLAUB BEANTRAGEN?

Beantragen Sie Ihren Bildungsurlaub bei Ihrem Arbeitgeber, in der Regel bis 6 Wochen vor Beginn. Alle zwei Jahre stehen Ihnen bis zu 10 Tage Bildungsurlaub zu. Information für Hamburger*innen: Hamburg gehört
leider zu den Bundesländern mit den strengsten Auf- lagen und genehmigt ausschließlich Bildungsurlaube, die einen Aus- oder Fortbildungscharakter besitzen (wie zum Beispiel unsere „Schöner Lernen Programme“ S. 45). An unseren „Bildungsurlauben für Körper und Seele“ können die Hamburger*innen teilnehmen, aber offiziell keinen Bildungsurlaub dafür beantragen. Viele Hamburger
Arbeitgeber erteilen jedoch erfahrungsmäßig auf Antrag trotzdem eine (Ausnahme-)Genehmigung.

Parin

Gutshaus Parin 

Pritpal Kaur – unsere Yoga-Referentin mit indischen Wurzeln – wird Sie mit diesem Bildungsurlaub in die Welt des Yoga mit all seiner Vielseitigkeit einführen. Yoga bietet eine effektive und nachhaltige Antwort auf Stress und alltägliche Belastung. Es verbindet unseren Körper wieder mit unserem Geist und lässt ein Gleichgewicht zwischen innen und außen entstehen.  Mit den Yoga-Übungen erlernen Sie auch eine Methode, wie Sie dem Berufsalltag gelassener begegnen können. Der sorgsame Umgang mit Gefühlen, Befi ndlichkeiten, Möglichkeiten und Grenzen sorgt für mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit im Alltag. Abgerundet wird der Bildungsurlaub mit Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement und Bewegung im Alltag.

Mit Yoga im Gleichgewicht

Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn (MBSR)

 

 

 

 

 

 

 

Hamburg 

Motel One 

Dieser Bildungsurlaub vermittelt umfangreiche Kenntnisse über den Zusammenhang zwischen Faszien und Lebensqualität, um den alltäglichen privaten und berufl ichen Anforderungen mit mehr Eigenkompetenz gerecht zu werden. Sowohl Bewegung als auch Entspannungstechniken (PMR, Body Scan, Faszienmassage, Atemmeditation) sowie bewusste Ernährung und Lebensführung können unsere physischen und psychischen Ressourcen ausbauen und nachhaltig stärken. Durch gezielte Belastungs- und Entspannungsübungen verbessert sich unser Körperbewusstsein und unsere Leistungsfähigkeit, um gesund, resilient und gelassen zu bleiben. Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen! Stressbalance durch Faszien-Gesundheit: entspannt Ressourcen stärken.

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