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Bildungsurlaubin Präsenz
Bildungsurlaub DOSB-ÜL-C-Lizenz Fitness und Gesundheit

Informationen

Ausbildung

Buchungsnummer 25/1611125
120 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze frei

Hamburg

Kosten

€ 361,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 580,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 990,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 33,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

18. Januar 2025–13. April 2025

TagDatumUhrzeit
Sa 18.01.2025 09:30–17:30 Uhr
So 19.01.2025 09:30–17:30 Uhr
Sa 01.02.2025 09:30–17:30 Uhr
So 02.02.2025 09:30–17:30 Uhr
Mi 19.02.2025 09:30–17:30 Uhr
Do 20.02.2025 09:30–17:30 Uhr
Fr 21.02.2025 09:30–17:30 Uhr
Sa 22.02.2025 09:30–17:30 Uhr
So 23.02.2025 09:30–17:30 Uhr
Sa 29.03.2025 09:30–17:30 Uhr
So 30.03.2025 09:30–17:30 Uhr
Sa 12.04.2025 09:30–17:30 Uhr
So 13.04.2025 09:30–17:30 Uhr

Beschreibung

Diese DOSB-C-Lizenz richtet sich an alle, die in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport tätig werden möchten. Du lernst, wie du ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein eigenverantwortlich und selbstständig planen, durchführen und Spaß an der Bewegung vermitteln kannst. Dieses Angebot ist sportartübergreifend und präventiv orientiert. Inhalte:

  • Muskellehre, Anatomie, Physiologie
  • Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
  • Entspannungstechniken
  • Wirbelsäulengymnastik
  • rhythmisch-tänzerische Angebote
  • Ernährung, Trends im Sportbereich
  • pädagogische Fragestellungen
  • Strukturen von Vereinen und Verbänden

Diese Ausbildung beinhaltet einen Aufenthalt von 5 Tagen in einer Sportschule inkl. Übernachtung und Vollpension und schließt mit einer Prüfung ab. Für den Schwerpunkt Gerätefitness empfehlen wir die Ausbildung DTB-FitnessTrainer*in Studio.

Für die Lizenzausstellung ist bis zum Ende der Ausbildung der unterzeichnete DOSB-Ehrenkodex vorzulegen und eine Erste Hilfe-Ausbildung (mind. 9 LE) nachzuweisen, die nicht länger als drei Jahre zurückliegt. Informationen zu Erste-Hilfe-Lehrgängen finden Sie beim Hamburger Sportbund. Für eine mögliche Prüfungswiederholung wird je Prüfungsteil eine Gebühr von 60,– € für Mitglieder (70,– € GymCard / 80,– € Gäste) erhoben.

Referent*innen

Foto Carsten Peckmann

Carsten Peckmann

Diplomsportwissenschaftler; Sportlehrer in Schule und Verein; Inhaber der Carsten Peckmann Coaching GbR (Gesundheitsberatung); Langjähriger Referent/ Ausbilder des VTF, DTB div. LTBs und FASZIO® Konzeptentwickler Outdoor, Mitglied im VTF-Lehrausschuss          
Foto Swantje Fuchs

Swantje Fuchs

Dipl.Sportwissenschaftlerin. DTB-Ausbilderin Walking / Nordic Walking und Gesundheitssport. Schwerpunkte Sport mit Älteren, Rücken, Entspannung, Skilanglauf, Tanz

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Weitere Angebote

10/24

12.10.2024in Präsenz
Kooperation HSB . Fortbildung . Hamburg Taping – Aufbau -und Refresherkurs 9 LE

13.10.2024in Präsenz
Fortbildung . Altonaer Turnverband Stärkenorientiertes Warm-Up 8 LE 4 Plätze

16.10.2024Online-Seminar
Weiterbildung . Online Kursangebot "Schlaf – ein häufig unterschätzter Faktor? Wie wichtig ist Schlaf wirklich?“ 2 LE

11/24

01.11.2024–09.11.2024Bildungsurlaubin Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul Yogalehrer*in (200 Std.) . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Yoga Aufbaumodule kompakt 75 LE 1 Platz

02.11.2024–03.11.2024ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . TSG – Sportforum DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation 15 LE

02.11.2024–10.11.2024in Präsenz
Kooperation HSB . Ausbildung . Hamburg Überfachlicher HSB-Grundlehrgang 45 LE

09.11.2024Online-Seminar
DTB-Fortbildung . Online Kursangebot Zyklusorientiertes Training 8 LE

09.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Eimsbütteler Turnverband – Gym 2 Rücken meets Pilates 8 LE 5 Plätze

09.11.2024–23.11.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr.med R. Smisek 10 LE 10 Plätze

15.11.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Stärkung des Immunsystems durch eine gute Atmung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ 4 LE 10 Plätze

16.11.2024–17.11.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Altonaer Turnverband Neuroathletik 15 LE 4 Plätze

19.11.2024Online-Seminar
DTB-Fortbildung . Online Kursangebot Freie Bahn für Nährstoffe – die Faszie als Lieferkette 3 LE

22.11.2024–29.11.2024Bildungsurlaubin Präsenz
Ausbildung . Hamburg Qigong Ausbildung Stufe 1 60 LE 4 Plätze

23.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Verein Aktive Freizeit Krafttraining für Frauen 8 LE

23.11.2024–14.12.2024in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Aufbaukurs ATT-Trainer*in 30 LE

30.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Transversus Abdominis- ein ganzer Tag für einen wichtigen Muskel 8 LE 5 Plätze

30.11.2024–01.12.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Krafttraining im Gesundheitssport 15 LE

12/24

01.12.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Muskellängentraining-die Wiederherstellung der Spannungsverhältnisse im Körper 8 LE

07.12.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Rasant entspannt – eine Vielfalt an kurzen Entspannungstechniken 8 LE

07.12.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Brain Fitness – Sport fürs Gehirn! 8 LE

01/25

18.01.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Psoas, unser Seelenmuskel 6 LE

18.01.2025–13.04.2025Bildungsurlaubin Präsenz
Ausbildung . Hamburg DOSB-ÜL-C-Lizenz Fitness und Gesundheit 120 LE

25.01.2025–02.03.2025teils online, sonst in Präsenz
DTB-Ausbildung . Online und in Präsenz DTB-FitnessTrainer* in Studio- Basismodul 60 LE

02/25

08.02.2025–09.02.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in MamaFit – Baby mit 15 LE

15.02.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Gymnastik im Sitzen 8 LE

22.02.2025–23.02.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft 15 LE

22.02.2025–23.02.2025in Präsenz
Ausbildung . Hamburg Resilienztrainer*in 15 LE

22.02.2025–23.02.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe 15 LE

03/25

01.03.2025–02.03.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Gehirntraining durch Bewegung 15 LE

02.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings 8 LE

16.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Dynamic Stretch 8 LE

29.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Effizientes Workout an der Wand -Wandpilates 8 LE

29.03.2025–30.03.2025in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Autogenes Training 15 LE

04/25

05.04.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Abwechslung garantiert: Faszie 7-fach trainiert 8 LE

05.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Piriformis, unser kleiner Quälgeist 4 LE

05.04.2025–20.07.2025in Präsenz
ÜL-C-Lizenzausbildung . Halle Humboldtstraße DOSB-ÜL-C-Kinderturnlizenz Turnen, Spiele und Bewegungstrends vom 1. Lebensjahr bis zum Jugendlichen 120 LE

06.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Faszienfit für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung 8 LE

11.04.2025Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Einfache Atemtechniken nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ für die Stressbewältigung im Alltag und Beruf 3 LE

12.04.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg 4XF Instructor Mobility 10 LE

13.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 8 LE

26.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining 8 LE

26.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Zyklusbasiertes Training und Training in den Wechseljahren 8 LE

05/25

10.05.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Bewegte Anatomie: Elastizität bei Arthrose 8 LE

11.05.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Bewegte Anatomie: Beckenregion 8 LE

16.05.2025–18.05.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in DANCEFITNESS IM BESTEN ALTER 25 LE

16.05.2025–15.06.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Basisqualifizierung: DTB – Trainer*in GroupFitness – Basismodul 50 LE

17.05.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg KI – Erste Schritte mit künstlicher Intelligenz – Welche Vorteile gibt es im Rahmen meiner Vereinstätigkeit? 5 LE

17.05.2025–06.07.2025in Präsenz
Ausbildung . Hamburg Basisqualifizierung: Kursleiter*in Fit im Alter 45 LE

21.05.2025in Präsenz
Fortbildung . Online Kursangebot Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Hüfte" 2 LE

06/25

14.06.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik 8 LE

14.06.2025–07.12.2025in Präsenz
Hamburg Trainer*in C-Lizenzausbildung Gerätturnen Leistungssport weiblich und männlich 120 LE

15.06.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg DynamicTrain(R)ing – Schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung 8 LE

27.06.2025–29.06.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Haus des Sports – Olympiasaal Instructor FRIDA®-Fitness 25 LE

27.06.2025–29.06.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken 25 LE

30.06.2025–02.07.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Ausbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG ZPP-zetifiziert: DTB-Kursleiter*In Sturzprävention „STUFE 1" 25 LE

30.06.2025–04.07.2025BildungsurlaubZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG 2 Programme DTB-Kursleiter*In Sturzprävention „STUFE 1“ und DTB-Kursleiter*in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige 50 LE

07/25

02.07.2025–04.07.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG DTB-Kursleiter*in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige 25 LE

05.07.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Stärkenorientiertes Warm-Up 8 LE

11.07.2025–13.07.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Krafttraining im Gesundheitssport 15 LE

19.07.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Musikeinsatz in Workout, Functional, Cardio und Co. (Musiklehre) 8 LE

09/25

06.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Shinrin Yoku – Waldbaden – Der Weg nach draußen, führt nach innen 8 LE

06.09.2025–19.10.2025teils online, sonst in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul . Online und in Präsenz DTB-FitnessTrainer* in Studio- Basismodul 60 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Neurozentriertes Training bei Schulter Nacken Beschwerden 8 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Meditation und Stilles Qigong – eine Einführung 8 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Neurozentriertes Training bei Schulter Nacken Beschwerden 8 LE

13.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Die Geschichten hinter den Asanas – indische Mythologie für die Praxis 8 LE

13.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Aktiv gegen Stressbarrieren im Gewebe 8 LE

13.09.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Übungen differenziert leveln – für alle! 8 LE

13.09.2025–28.09.2025in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Übergreifender Grundlehrgang 45 LE

13.09.2025–28.09.2025in Präsenz
Ausbildung . Hamburg Basisqualifizierung Kinderturnen 43 LE

14.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Yoga für Männer 5 LE

16.09.2025Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Das Geheimnis der 100-Jährigen: Fit und gesund mit 100? 4 LE

20.09.2025–16.11.2025in Präsenz
Ausbildung . Hamburg Basisqualifizierung: Kursleiter*in Fit im Alter 45 LE

21.09.2025–26.09.2025Bildungsurlaubin Präsenz
Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode 50 LE

26.09.2025–12.10.2025in Präsenz
DTB-Ausbildung . Hamburg Basisqualifizierung: DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining 50 LE

10/25

02.10.2025–05.10.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Kursleiter*in FASZIO® kompakt 38 LE

10.10.2025–12.10.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Stretching Instructor 25 LE

11.10.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Klassiker: Functional Workout was darf nicht fehlen: Mobilisation bis zum effektiven Training 8 LE

11.10.2025–12.10.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Refresher Rückenschule: Kursleiter*in Faszientraining 15 LE

11/25

07.11.2025–09.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg DTB-Rückengymnastik 25 LE

07.11.2025–09.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in Fit mit LineDance 25 LE

08.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Krafttraining für Frauen 8 LE

17.11.2025–22.11.2025BildungsurlaubZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Rückenschullehrer*in kompakt ZPP Zertifiziert 60 LE

22.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Stellschrauben für mehr Skills 8 LE

22.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Differenziertes Bauchmuskeltraining 8 LE

22.11.2025–23.11.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation 15 LE

22.11.2025–23.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neuroathletik 15 LE

23.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Entspannte Schultern und gelöster Kiefer nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" 8 LE

29.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Miteinander im Takt: Soziales Wachstum im Tanzunterricht 5 LE

12/25

13.12.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Wirbelsäule im Fokus Fuß Knie Hüfte 8 LE

13.12.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Mobility Training – ist mehr als nur Dehnen! 8 LE

14.12.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Fit Mix Intervall 8 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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