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FASZINATION RückenFit

Informationen

Land

Buchungsnummer 24/4911524
23 Plätze

Google Maps

Gutshaus Parin
Wirtschaftshof 1
23948 Parin

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer € 528,– / € 552,– / € 568,–*
Preis im Einzelzimmer € 582,– / € 606,– / € 622,–*
*Zimmertyp: Wasser / Himmel / Sonne

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

18. Oktober 202420. Oktober 2024

TagDatumUhrzeit
Fr 18.10.2024 17:0019:00 Uhr
Sa 19.10.2024 08:0018:00 Uhr
So 20.10.2024 08:0013:00 Uhr

Beschreibung

Unser Rücken spielt in unserem Leben eine ganz besondere Rolle. Wir können ihn nicht sehen und doch nimmt er einen so wichtigen Stellenwert. Deshalb wollen wir dir an diesem Wochenende den Rücken stärken und dir Rückenwind geben. So kannst du dich ganz entspannt diesem FASZIENierenden Thema widmen und viel Neues zum Rücken erfahren. Denn der Rücken besteht nicht nur aus Muskeln und der Wirbelsäule mit ihren Wirbeln und Bandscheiben, sondern auch aus verschiedenen Faszien, die die Spannkraft und auch die Flexibilität des Rückens beeinflussen.Diese Faszien verbinden sich wiederum mit anderen Teilen deines Körpers, so dass sich dir zum Thema Rücken eine ganz neue Welt auftut.

Referent*in

Foto Andrea Pia Kuhn

Andrea Pia Kuhn

Sozialpädagogin, langjährige VTF Referentin & Trainerin an den Aktivwochenenden.   Rücken-Haltung-Fitness- und Bewegungstrainerin, Seminarleiterin für   Entspannung und Autogenes Training, Streichung Instructor, DTB Trainerin Beckenboden & Übungsleiterin im Bereich   Gesundheitssport Herz / Kreislauf, Fachleitung Sport in der Grundschule. DTB Ausbilderin Walking / Nordic Walking.

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz