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Pilates meets Tensegrity

Zeitraum:
25. September 2022

Ort:
K O K O R O
Preystraße 4
22303 Hamburg

Kursbeschreibung

Pilatespraxis neu erleben: im tensegralen Verständnis werden alle Strukturen über Zugspannung flexibel zusammengehalten und gleichzeitig kraftvoll aufgespannt. Verwenden wir diesen Blickwinkel im Pilates, eröffnen sich spannende Übungsvarianten sowie neue Impulse und Trainingseffekte. Durch die körperweite, dreidimensionale und Raum schaffende Aufspannung, nutzen wir die Möglichkeit einer optimalen Kraftübertragung und Belastungsverteilung über das fasziale Leitbahnensystem. Dies integriert alle Strukturen und beeinflusst die Beweglichkeit positiv. So wird der Körper bestmöglich in seiner gesunden Funktionalität unterstützt und gestärkt. Bringen Sie ihr Pilates in eine neue Dimension!


Kosten: € 120,- (€ 120,- / € 150,-)     

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Sonntag 25. September 2022 10:00 - 17:00 Uhr

Lerneinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Dieser Lehrgang ist für jedermann zugänglich

Referent*innen

Juliane Galke
Juliane Galke
FASZIO® Referentin in den ThemenbereichenFASZIO® Fitness, FASZIO® Yoga und FASZIO® Therapie, Heilpraktikerin: FaszienReflexTherapie, elen.ara® Therapeutin, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin, DTB-Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen, Referentin für den DTB

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