Informationen
DTB-Kursleiter*in Yoga (120 Std.)
Buchungsnummer 26/3684826
25 Lerneinheiten (LE)
21 Plätze frei
FYTT location – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Voraussetzungen
Teilnahme an DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2 oder Gleichwertiges
Kosten
260,– € für TN aus VTF-Vereinen
260,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
340,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 10,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
29. Mai 2026–31. Mai 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Fr | 29.05.2026 | 17:00–21:00 Uhr |
| Sa | 30.05.2026 | 09:00–18:00 Uhr |
| So | 31.05.2026 | 09:00–18:00 Uhr |
Beschreibung
Zur Ruhe kommen – mit Yoga ins Gleichgewicht
INHALTE
- Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
- Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
- Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
- themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
- Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
- Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
- Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
- Die Gunas: Manifestationen der Energien
VORAUSSETZUNGEN:
-DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 2
ABSCHLUSS:
-Teilnahmebescheinigung
Referent*in
Sabine Boesinger
Zertifizierte Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga 500 Std.+, Ausbildung in Yogatherapie, Seminarleiterin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Entspannungsmethoden, Inhaberin der Marke AviMea! ®Fachbuchautorin, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz