in Präsenz
Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen III

In diesem Fortbildungswochenende vertiefst du dein Verständnis für die funktionelle Anatomie und Physiologie der Organe im Bauch- und Brustraum sowie zentraler Strukturen des Kopf- und Nervensystems. Du lernst typische Beschwerde- und Krankheitsbilder kennen und erforschst, welche Anpassungen und Alternativen sich für die Yogapraxis ableiten lassen. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen physiologischen und energetischen Prozessen erfahrbar gemacht. Themen wie Verdauung, Ernährung und Lebensweise werden zudem aus der Perspektive der Samkhya-Philosophie reflektiert.

Inhalt:

1. Körperliche Grundlagen

• Anatomie / Physiologie
• Körpersysteme

2. Anwendung im Yoga