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Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen II

Informationen

DTB- Yogalehrer*in (520 Std.)

Buchungsnummer 26/3682126
25 Lerneinheiten (LE)
15 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Kosten

260,– € für TN aus VTF-Vereinen
260,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
340,– € Normalpreis

Termine

05. Juni 202607. Juni 2026

TagDatumUhrzeit
Fr 05.06.2026 17:0021:00 Uhr
Sa 06.06.2026 09:0018:00 Uhr
So 07.06.2026 09:0018:00 Uhr

Beschreibung

Upper Body

Schwerpunkt dieser Weiterbildung ist die funktionelle Anatomie der oberen Extremität, der Brust- und Halswirbelsäule sowie der Schulter-Nacken-Region. Du lernst typische Beschwerde- und Krankheitsbilder kennen und erfährst, welche Korrekturen und Alternativen sich daraus für die Yoga-Praxis ableiten lassen.

In Theorie und Praxis werden die Zusammenhänge zwischen Muskeln, Gelenken und weiteren anatomischen Strukturen verständlich erläutert und direkt auf die Praxis übertragen.

Inhalte:

  • Anatomie von Händen, Armen, Schultern, BWS und HWS
  • Themenstunden entwickeln und aufbauen
  • Methodik und Didaktik in Theorie und Praxis
  • Yoga Anatomie 1 + 2 (untere und obere Extremität)

Folgende Bücher werden empfohlen, da viele Inhalte der beiden Module darauf aufbauen:

Medical Yoga Professional – Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga. Larsen / van Lessen /Hager-Forstenlechner, Thieme Verlag, ISBN: 978-3-13-147331-8

Medical Yoga 2 – Anatomisch richtig üben, Bewegungsprobleme lösen. Larsen / Wolff / Hager-Forstenlechner, Trias Verlag, ISBN: 978-3-432-10090-6

Weiterführende Empfehlungen (keine Pflichtlektüre) vertiefen die Inhalte der Ausbildung:

Yoga Anatomie 3D, Band 1 – Die wichtigsten Muskeln. Ray Long, Riva Verlag, ISBN: 978-3-86883-092-7

Yoga Anatomie 3D, Band 2 – Die Haltungen. Ray Long, Riva Verlag, ISBN: 978-3-86883-103-0

Referent*in

Foto Daniela Paulsen-Korb

Daniela Paulsen-Korb

(Sport-) Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin, DTB-Ausbilderin für „Yoga & Anatomie“, Beckenboden und die Rückenschule              

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