Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3683926
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich
Kosten
115,– € für TN aus VTF-Vereinen
115,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
150,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
27. Juni 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 27.06.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Prenatal- Yoga
In dieser Weiterbildung erhältst du eine Grundlage, um werdende Mütter kompetent und einfühlsam
mit Yoga durch die Schwangerschaft zu begleiten. Dabei bekommst du Einblicke in folgende
Themenbereiche:
- die körperlichen und emotionalen Veränderungen in den vier Schwangerschaftstrimestern,
- angepasste Asanas und Übungsvariationen je Trimester,
- den strukturierten Aufbau von Yogastunden für Schwangere,
- den sicheren Einsatz von Hilfsmitteln und unterstützenden Techniken,
- Atemübungen und Meditationen zur Geburtsvorbereitung,
- Wege zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung und zur Förderung einer selbstbestimmten Geburt
Referent*in
Katrin Ringe
selbständig mit der Firma „Hafen Urvertrauen“ in Gnarrenburg, Yogalehrerin 500+ Yoga- Alliance zertifziert, Prenatal- und Postnatal- Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Kinderyogalehrerin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz