Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3683926
8 Lerneinheiten (LE)
16 Plätze frei
Sporthalle des Landesinstitut für Lehrerfortbildung und Schulentwicklung (LI)
Moorkamp 7
20357 Hamburg
Voraussetzungen
Yoga Kenntnisse wünschenswert
Kosten
115,– € für TN aus VTF-Vereinen
115,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
150,– € Normalpreis
Termine
27. Juni 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 27.06.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Prenatal-Yoga
In dieser Weiterbildung erhältst du eine fundierte Grundlage, um werdende Mütter kompetent und einfühlsam mit Yoga durch die Schwangerschaft zu begleiten. Du lernst, wie Yogastunden für Schwangere sicher aufgebaut und an die körperlichen sowie emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft angepasst werden.
Inhalte:
- Körperliche und emotionale Veränderungen während der Schwangerschaft
- Angepasste Asanas und Übungsvariationen in den einzelnen Trimestern
- Strukturierter Aufbau von Yogastunden für Schwangere
- Sicherer Einsatz von Hilfsmitteln und unterstützenden Techniken
- Atemübungen und Meditationen zur Geburtsvorbereitung
Referent*in
Katrin Ringe
selbständig mit der Firma „Hafen Urvertrauen“ in Gnarrenburg, Yogalehrerin 500+ Yoga- Alliance zertifziert, Prenatal- und Postnatal- Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Kinderyogalehrerin
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