Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3683926
8 Lerneinheiten (LE)
20 Plätze frei
Sporthalle des Landesinstitut für Lehrerfortbildung und Schulentwicklung (LI)
Moorkamp 7
20357 Hamburg
Voraussetzungen
Yoga Kenntnisse wünschenswert
Kosten
115,– € für TN aus VTF-Vereinen
115,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
150,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
27. Juni 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 27.06.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Prenatal- Yoga
In dieser Weiterbildung erhältst du eine Grundlage, um werdende Mütter kompetent und einfühlsam
mit Yoga durch die Schwangerschaft zu begleiten. Dabei bekommst du Einblicke in folgende
Themenbereiche:
-die körperlichen und emotionalen Veränderungen in den vier Schwangerschaftstrimestern, angepasste Asanas und Übungsvariationen je Trimester,
-den strukturierten Aufbau von Yogastunden für Schwangere,
-den sicheren Einsatz von Hilfsmitteln und unterstützenden Techniken,
-Atemübungen und Meditationen zur Geburtsvorbereitung,
-Wege zur Stärkung der Mutter-Kind-Bindung und zur Förderung einer selbstbestimmten Geburt
Referent*in
Katrin Ringe
selbständig mit der Firma „Hafen Urvertrauen“ in Gnarrenburg, Yogalehrerin 500+ Yoga- Alliance zertifziert, Prenatal- und Postnatal- Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance, Kinderyogalehrerin
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