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DTB-Trainer*in GroupFitness - Aufbaumodul

Zeitraum:
03. Juni - 28. August 2022

Ort:
Hamburg
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg

Kursbeschreibung

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer*in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining

Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung

Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings

Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten

Intensitätssteuerung

Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie

Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)

Umgang mit gemischten Gruppen

Korrekturstrategien

Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer*in teilzunehmen.


Kosten: € 639,- (€ 639,- / € 774,-) € 40,- Frühbucherrabatt     

Genaue Termine

Tag Datum Uhrzeit
Freitag 03. Juni 2022 17:00 - 21:00 Uhr
Samstag 04. Juni 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 05. Juni 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Freitag 01. Juli 2022 17:00 - 21:00 Uhr
Samstag 02. Juli 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 03. Juli 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Samstag 27. August 2022 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 28. August 2022 09:00 - 18:00 Uhr

Lerneinheiten

Einheiten: 70

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Teilnahme am GroupFitness-Basismodul

Referent_innen

Diana Clar
Diana Clar
DTB-Personal Trainerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für diverse Themen in der GroupFitness, Functional Training Coach
Anke Haberlandt
Anke Haberlandt
Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für Groupfitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios
Ilka Holst
Ilka Holst
Inhaberin HOLST+ MARTEL GbR (Bewegung, Wellness, Network, Gesundheitsexpertin Healthy Life), Betriebliches Gesundheitsmanagement im Team, VTF-Ausbildungsleiterin GroupFitness, Gesang, smovey(R)Coach
Fanny von Tilly Kistner
Fanny von Tilly Kistner
DTB-Trainerin GroupFitness und Ausbilderin, DTB-Trainerin GeräteFitness, DTB-Dance Star, Tae Kwon Do, Selbstverteidigung für Kinder/Frauen, Deep Work Instructor

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