Informationen
DTB-Weiterbildung
Buchungsnummer 25/3510425
15 Lerneinheiten (LE)
23 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
€ 175,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 175,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 210,– Normalpreis
Frühbucherrabatt € 10,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
29. November 2025–30. November 2025
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 29.11.2025 | 10:00–17:00 Uhr |
| So | 30.11.2025 | 10:00–16:00 Uhr |
Beschreibung
Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten.
In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.
INHALTE:
- Grundlagen des Hula Hoops
- Materialkunde
- Aktuelle Studienlage
- Bewegungsanalyse und Korrektur
- Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild
- Übungssammlung
VORAUSSETZUNGEN:
LEHRMATERIAL: Skript
Referent*in
Christine Zandbergen
Yogalehrerin AYA 200 Std., langjährige Referentin für das VTF Bildungswerk gGmbH Hamburg, Dancefit Instruktorin für Zumba®, Zumba Gold® und Aroha®, Rhythmik und Fun für Drums Alive®, Hula Hoop Workout, Deep Work® Instruktorin, Aquafitness Instructor (Speedo) und B-lizenzensierte Groupfitness Trainerin
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
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