Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/1641626
4 Lerneinheiten (LE)
22 Plätze frei
Verein Aktive Freizeit
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, ÜL-C-Lizenz, DTB-Fitnesstrainer*in Studio, DTB-Trainer*in GroupFitness oder Gleichwertiges
Kosten
€ 35,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 60,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 75,– Normalpreis
Frühbuchrabatt € 3,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
19. September 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 19.09.2026 | 13:30–16:30 Uhr |
Beschreibung
In dieser Fortbildung lernst Du vielseitige Bewegungsfolgen für Schulter-Nackenbereich, Wirbelsäule und den gesamten Körper kennen. Die Bewegungsrituale im Stehen, Sitzen und Liegen lassen sich flexibel einsetzen – zum Aufwärmen, Mobilisieren, (faszialen) Dehnen, als Cool-down oder einfach zum Wohlfühlen. Unterstützt durch passend ausgewählte Musik entstehen rhythmische und fließende Bewegungsabläufe. Der methodische Aufbau ermöglicht eine Differenzierung von einfachen bis zu anspruchsvolleren Varianten. Wenn Du Anregungen für kurze Bewegungsrituale für Deine Kursstunde oder Dein Eigentraining suchst, wirst Du in dieser Fortbildung garantiert fündig.
Referent*in
Wolfgang Klingebiel
Physiotherapeut / Manualtherapeut, Diplom-Chemiker und Dozent und wissenschaftlicher Mitarbeiter der Hochschule Fresenius Studiengang Physiotherapie (B.Sc.)
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